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解答：

1、增加营养：青团是江南的特色小吃。它是由艾草汁和糯米粉制成的。味道清淡，不甜不腻，营养丰富。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B等营养成分。如果食用得当，可以补充人体所需的营养。

2、暖脾胃：由于绿球中含有糯米，味甘性平，能在一定程度上暖脾胃。其中富含的B族维生素有利于调理脾胃，有暖脾胃的作用。而且绿球富含蛋白质、植物脂肪等成分，

3、适量食用青团有助于调节脾胃失调引起的食欲不振，其中所含的艾叶汁还能温中散寒，有助于调理脾胃。

4、增加饱腹感：因为绿球中所含的糯米可以作为主食食用，其中所含的碳水化合物、蛋白质和脂肪可以为身体提供热量，也可以增加饱腹感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。