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这几天，北方高温天气强势来袭。据预计，15日至16日将达到此次过程的最强阶段。本轮高温有何特点？是否具有极端性？公众应如何防范？　　据中央气象台预计，未来三天，华北、黄淮、内蒙古西部等地部分地区有35℃至39℃的高温天气，局地最高气温将超过40℃。17日起高温将明显减弱，18日高温天气基本结束。　　中央气象台首席预报员张芳华分析，在暖性高压脊控制下，华北、黄淮等地盛行下沉气流，且天空云量较少。受下沉增温、辐射增温等共同影响，气温将明显上升。此外，上述地区白天相对湿度较小，也利于气温升高；加之华北特殊地形影响，在太行山东麓的河北中部地区最高气温可达40℃。　　“此次高温过程具有影响范围广、发展快、强度大等特点。由于相对湿度较小，公众还会有干热、晴晒的感觉。”张芳华说，预计15日至16日，华北、黄淮及内蒙古东南部、辽宁等地最高气温将较常年同期明显偏高，部分地区可能接近历史同期极值。　　专家表示，高温天气往往是多种因素综合作用的结果。太阳辐射是高温天气所需热量的来源，副热带高压或北方大陆暖高压脊控制下的区域往往晴朗无云，利于白天迅速升温；同时高压系统带来的下沉气流也会导致下沉增温，而气流翻越太行山等山脉进入平原地区时会产生焚风效应加剧高温。　　全球变暖背景下，近年来极端高温天气更加频繁。今年5月底至6月初，江南、华南及西南地区东部遭遇入夏以来最大范围高温过程。云南、四川、贵州、广西、广东等地超过80个国家气象站最高气温突破历史极值。其中，5月30日高温影响范围最大，35℃和37℃以上高温覆盖面积分别达到101.4万平方公里和44.9万平方公里，影响人口超过3亿。　　未来一周，受高温影响，华北中南部、汾渭平原、黄淮等地午后气象条件有利于臭氧污染发生。专家提醒，老人、小孩或体质较弱的人群应尽量避免午后高温时段外出，同时注意避暑防晒，做好补水降温。

据新华社

链新闻 热浪滚滚 身体出现这些情况要小心啦　　专家介绍，当气温在35.6℃时，如果相对湿度为45%，人体就会感受到40℃的高温。如果相对湿度达到65%，体感温度将接近50℃。持续高温会让人体感觉不适，中暑、肠道疾病、心血管疾病风险增多，中暑了怎么办？高血压患者遇上高温天要注意啥……记者整理一些小贴士，希望对你有帮助。　　中暑了该如何应对？　　如出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高（一般不超过38℃）即为先兆中暑。　　高温天气下，人体体温调节、水盐代谢、消化、神经、泌尿和循环系统会出现生理功能的变化，当变化超过人体可承受范围时，会导致急性热致疾病，即中暑。　　重症中暑按临床表现不同可分为热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛表现为全身肌肉痉挛及剧烈疼痛。热衰竭表现为头晕、头疼、心慌、多汗、口渴、恶心、呕吐，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、晕厥、血压短暂下降、体温明显升高。热射病的多数患者起病急，前期表现为无力、头疼、头晕、恶心、呕吐，典型症状为高热、核心体温常在40℃以上，皮肤干燥、灼热而无汗，伴有不同程度的意识障碍，可合并多脏器功能衰竭和弥散性血管内凝血。需要注意的是一旦出现热射病的相关症状应尽快就医。　　高血压遇上高温天，咋办？　　夏季天气炎热、气压低沉，易造成睡眠不佳、心烦气躁，对于大多数高血压患者来说，会出现血压不稳、胸闷不适，甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。　　首先，高血压患者要根据自身情况调整药物剂量，维持合适的血压水平。其次，需要注意一些反常现象，比如，在特殊的闷热情况下，导致的血压波动，可能会使血压控制状况受到影响。　　夏季高温炎热，要勤量血压。通过血压水平来掌握用药程度，或者调节的程度。　　什么是“空调病”？　　随着天气越来越热，不少人开起了空调，大家在享受凉爽的同时，也需警惕空调可能吹出来的疾病，尤其是呼吸系统疾病。　　“空调病”是一个社会学诊断的病名，通常指与空调有关或空调引起的相关疾病，长期处于空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。　　“空调病”多发于夏季，老人、儿童和妇女是易感人群，最常见症状是鼻塞、流涕、口干、头痛头昏、失眠疲劳、注意力不集中等。　　诱发“空调病”的原因有很多，除了室内外温差大以外，空调中也可能会存在一些致病性微生物诱发过敏性哮喘等疾病。　　空调需定期清理，出现哮喘类似症状时，应尽快到正规医院检查。

据央视一套微信公众号